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Rejoignez notre cours de self-défense tous les mercredi à 18h30, ouvert aux participants à partir de 15 ans, où l'apprentissage se fait dans la bonne humeur et sans esprit de compétition. Que vous soyez débutant ou déjà confirmé, notre approche ludique et conviviale favorise l'échange et le plaisir. En plus des techniques self-défense, vous profiterez de séances de remise en forme, de cardio et de stretching, ainsi que de mises en situation pour renforcer vos compétences. Venez vous amuser tout en vous protégeant !
https://youtu.be/17KYoPzOGW4
Merci au CDOS du Lot et la mairie de Figeac
https://www.facebook.com/reel/4396261417298219
horaires et jour de cours identique en 2026 !
DOJO MICHEL BATEDOU
Ancien C.E.S - 1er étage
2 avenue Michel Delbos
46100 Figeac
Contacts:
THIBERVILLE Yann ( Président de Club )
06.47.08.18.10
LONGUEVERGNES Emmanuel (Responsable technique)
06.95.71.44.16 judo.figeac@free.fr
Documents à télécharger pour les inscriptions
évènement à venir
les nouvelles vestes SELF défense sont disponible au club.
Venez nombreux !!
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